سنطرح في هذا المقال أبرز الطرق المنزلية المجرّبة لإزالة المسحة الصفراء من الأسنان. ولكن في البداية دعونا نفهم لماذا تتصبّغ الأسنان بالصفار.
ماهو السبب في إصفرار الأسنان؟
يرجع تفسير إصفرار الأسنان لسببين رئيسييين: إما ترسب طبقة صفراء من البكتريا والبقع على طبقة المينا وهي الحالة الأسهل علاجاً أو تآكل طبقة المينا وظهور طبقة العاج.
حيث أن تآكل طبقة المينا لعدة أسباب سنذكرها بعد قليل ستؤدي لظهور طبقة العاج الصفراء.
كما يرجع إصفرار الأسنان لأسباب عديدة، منها وراثية وأخرى مكتسبة. ومن أهم الأفعال التي تؤدي إلى إصفرار الأسنان هي:
- التدخين: الحقيقة أن عادة التدخين ليست مضرة بالصحة فقط، بل هي تعطي مظهراً غير لائقاً لفم المدخّن. فمادة النيكوتين الموجودة في التبغ تضفي مسحة صفراء أو بنية غامقة على الأسنان فتحرم المدخّن من ثقته في إبتسامته. إذا كنت من المدخنين فالآن الوقت المناسب للإقلاع!
- المشروبات الغازية والكافئين: إذا كنت ترغب بالتخلص من الأسنان الصفراء عليك أن تقلل استهلاكك للمشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافئين مثل القهوة والشاي. ناهيك عن أن هذه المشروبات تضعف اللثة وتسبب جفاف الفم، هي تحتوي أيضاً مواد تتسبب بإلتصاق مسحة صفراء مزعجة على الأسنان.
- المضادات الحيوية: وفقاً لدراسة أجراها المركز الوطني الصحي الأمريكي، إذا قامت الأم بتناول مضاد حيوي في النصف الثاني من فترة الحمل أو تناول الولد المضاد الحيوي في عمرٍ هو أقل من الثامنة، سيتسبب ذلك في لطخة صفراء دائمة للأسنان عند الطفل.
كما تجدر الإشارة بأن هنالك أسباب أخرى عديدة لم نسهب في شرحها أهمها: تقدم العمر، صرير الأسنان، الوجبات السريعة وتعاطي المواد الكحولية والمواد المخدرة.
والآن لنرى ماذا نستطيع أن نفعل كي نتخلص من إصفرار الأسنان، ولكن يفضل إختبار هذه الطرق تدريجياً وبشكل معتدل. فإستخدام المواد المبيّضة بشكل خاطئ أو لمدة طويلة قد يبلي طبقة المينا ويسبب خراجات وإلتهابات.
1- تفريش الأسنان
رغم أن هذا الأمر بديهي للجميع إلا أن الكثير من الناس يتجاهله، ثم يسأل لماذا أسناني صفراء. إن تفريش الأسنان يعد أول وأهم خطوة تتخذها لتبييض الأسنان.
فتفريش الأسنان سيعطيك لثة صحية ويزيل طبقة الرواسب (البلاك) من على المينا والتي تتسبب بتلطخ الأسنان بالصفار
ننصح بتفريش الأسنان مرتين يومياً، مرة صباحاً وأخرى مساءاً، واستخدام خيط الأسنان يومياً مرة واحدة على الأقل.
ملاحظة: يمكنك إستخدام معاجين تبييض الأسنان والمضامض التي تحتوي على مواد مبيّضة. فهي رغم أنها تحتوي على مواد كاشطة للأسنان إلا أنها آمنة وتأثيرها جيّد.
2- إستخدام البيكنغ صودا وبيروكسيد الهيدروجين
يمكنك استخدام هذين المكونين مع بعض كي تشكل معجون أسنان مبيّض. ضع ملعقة صغيرة من البيكنغ صودا مع ملعقتين بنفس الحجم من بيروكسيد الهيدروجين ثم القليل من معجون الأسنان واخلط المزيج ثم فرّش به أسنانك لمدة دقيقتين.
بعد الانتهاء اشطف فمك جيداً بالماء.
تستخدم هذه الطريقة بشكل يومي، ورغم أنك لن ترى النتيجة الواضحة إلا بعد 6 أسابيع من استخدامك لهذه الطريقة إلا أنك ستلاحظ نتائج تدريجية
3- خل التفاح
تعتبر هذه الطريقة فعالة جداً ومجرّبة لتبييض الأسنان رغم أنها لا تستند إلى إثبات علمي قوي.
ضع مقدار ملعقة صغيرة في كوب من الماء ومضمض بالخليط لمدة نصف دقيقة ثم ابصق الخليط واشطف فمك جيداً بالماء.
4- فرك الأسنان بقشر الموز والبرتقال والليمون
نظراً لاحتواء هذه الفواكه على فيتامين ج وعلى نسب عالية من البوتاسيوم والمغنزيوم والمنغنيس، يساعد ذلك على التخلص من اللطخات الصفراء على الأسنان.
قشر إحدى هذه الفواكه وافرك باطنها بأسنانك لمدة دقيقتين. يتوقع ظهور النتائج الإيجابية بعد أسبوعين على الأكثر.
خلاصة
تتعدد أساليب تبييض الأسنان منها التقليدية ومنها المستحدثة، الشعبية والمدعومة علمياً. لكن كما ذكرنا سابقاً، الإبقاء على روتين صحة دوري للفم هو أهم وأول خطوة تتخذها للحصول على أسنان بيضاء وصحية.
